便秘便油是怎么回事?

概述

在生活当中，过于疲劳的话，是很容易导致自己出现便秘疾病的，要是严重的这个疾病，就要进行手术的治疗方法，要正确的治疗疾病，我从今年4月起严重便秘，如果不吃通便的药一个星期都没便意，解出的大便象羊屎，肛门非常干燥，还有黑便。通过治疗好些了，那么便秘便油是怎么回事?的问题，让我们一起来分享下便秘便油是怎么回事?。

便秘便油是怎么回事?

第一：饮食组成不良：如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。

第二：排便习惯不良：有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。

第三：生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙（如空中小姐）未养成按时排便习惯。是经常服用泻药或洗肠等，使直肠反应迟钝失去敏感性而造成便秘。长期使用泻药，可使胃肠道对泻药产生依赖性，除了为解一时之急，最好还是少用或不用泻药。

注意事项

毛豆中含有丰富的叶酸，有助于女性防止胰腺癌。豆类纤维素含量为6%～15%，从多到少排列为毛豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红小豆、绿豆等。半杯毛豆含膳食纤维素4克。煮熟的毛豆等豆类食品都有助于防止便秘。