贫血了爱饿怎么回事?

概述

贫血,不是一个独立的疾病名称,这样的疾病无疑会影响到女性朋友的正常工作和学习，孕妇是易发的人群，这是一个各种不同的病因或疾病引起的一系列常见的症状。许多原因导致贫血,治疗方法也各不相同,适合下药是关键。下面和大家一起来了解一下，关于贫血了爱饿怎么回事?的问题。

贫血了爱饿怎么回事?

第一：引起贫血的原因主要由于禀赋薄弱，或饮食不节，或久病失血，以致脾肾亏损所致，临床根据症状可辨为气不摄血、肝肾阴虚、五脏亏损等证型。其实引起贫血的原因是营养不良，以及产生一系列的免疫功能紊乱，造血功能障碍。

第二：近年来因减肥而造成营养失调，形成了严重贫血的又一人群。血液，主要由营气和津液所组成。营气和津液都来源于水谷之精气，取自于食物。

第三：其引起贫血的原因主要有两个方面：一是脾胃为气血化生之源：血液主要来源于水谷精微，而水谷精微之化生，则主要靠中焦脾胃的消化和吸收。

注意事项

关于这个，我要提醒大家：食物要多样化。多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。