怎么减脸部咬肌

概述

朋友说感觉我的脸怪怪的，尤其是腮帮子部位很大，也就是说脸部咬肌比较明显，为了能够消除脸部咬肌，咨询了下比较有经验的医生，坚持了一段时间，效果不错，现在让我和大家说一说怎么减脸部咬肌。

怎么减脸部咬肌

第一：按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜（瘦脸精油也可以），然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。　　

第二：揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。　　

第三：用刮痧板从下巴往上到耳垂处刮、按能承受的限度每边规定刮多少下、配上精油或润肤乳刮、或用手从下巴往上推着按摩、坚持下来会有些效果、如果想起到特别明显的效果就是打瘦脸针或是磨下颌骨、但是这样的话咬肌受到伤害、以后吃东西不方便了。

注意事项

如果脸部咬肌很明显的话，最好选择比较健康的方法来消除，不要尝试一些刺激咬肌的方法，另外，按摩这种方式是很不错的，所以大家可以试用一下，最重要还是应该坚持下去才能够更有效果。