痔疮对于生活的危害性很大,尤其是常在办公室工作的人员,痔疮不仅会影响消化系统的正常,而且对于其他系统也有很多的负面影响,不过这种情况是可以避免的,下面我跟大家分享下我知道的治疗痔疮的快速方法。
第一:每次便便后,用温热水清洗肛门,或者用柔湿的纸巾将患部拭洗干净,再擦干。
第二:保证大便通畅。多吃一些纤维素的食物,例如新鲜蔬菜、不果、银耳、海带等。梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油或者其它植物油、动物油等具有润肠作用的植物。
第三:如果是在哺乳期间,担心食物太凉导致宝宝拉肚子,可以自己每天用猕猴桃切碎捣烂,加入凉开水冲服,每次1-2个,每天2-3次。连续吃15天,可以治疗痔疮出血的症状,来缓解痔疮的疼痛。
可以多做提肛运动,提肛运动对缓解痔疮非常有效。就是将肛门向上慢提(收缩)再缓慢放下(复原)。连续做了一个月,明显感觉痔疮好了许多。