软组织粘连什么症状

概述

我们可能对软组织损伤这个名词比较陌生，但是它常常发生在我们的生活里，比如崴脚，手腕扭伤，手臂擦伤等，软组织受伤一般会表现患处疼痛，肿胀等。下面我们一起来分享一下软组织粘连什么症状。

软组织粘连什么症状

第一：比如当崴到脚或者腿部扭伤等时候，要尽量抬高并固定患肢。损伤后及时冷敷，可控制出血和渗出，减轻肿胀、疼痛。过段时间肿胀不再增加的时候，可采用理疗、按摩、活血药物治疗等方法。适当的锻炼，但不要剧烈活动可以促进组织修复。

第二：预防病情发展，要注意不要抽烟，喝酒，应该少吃甜食，油性和辣的食物。平时一定要多喝水，经常喝一些绿豆汤，菊花茶之类的，还可以清热解毒。

第三：养成良好的卫生习惯，一定要勤洗手，洗澡，保证毛巾衣物的清洁，保持良好的心态。对于皮肤磨擦伤，要尽量保持皮肤干燥清爽，发生化脓性感染。

注意事项

患者应该戒烟戒酒，不吃油腻与辛辣刺激性食品，不和咖啡、浓茶等。多喝具有清热解毒的菊花茶、银花茶等。