一直有轻微的贫血会是什么原因呢

概述

我的一个好朋友，很瘦，但是吃又吃得多，每次都要吃很多东西，但重点是吃了很多东西也都不胖，而且还经常感觉到头晕，只要一不按时吃饭的话就感到头晕，严重起来脸色发白，有一次直接晕了过去，所以她的身上总是带着一些糖果零食。她说她的这种情况是属于贫血的症状，贫血是由什么原因引起的呢？下面我来介绍一下吧。

一直有轻微的贫血会是什么原因呢

原因一：因为挑食，饮食上不均衡。导致贫血的一个原因是因为饮食不均衡，导致体内缺乏铁这种元素，而铁是造血的重要微量元素，除此之外挑食还会引起缺少维生素B12，这也会引起贫血。

原因二：铁元素的缺失。妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等均可造成缺铁性贫血，同时铁元素的缺失，患有一些其他的疾病，比如钩虫感染、胃肠吸收不良等都会导致缺铁，贫血。

原因三：大量的失血。比如女孩子月经量过多，就会造成身体体虚，脸色发白，或者是由于外部的伤害导致于大量的出血，大量出血会导致人体内血含量的减少，出现贫血等症状。

注意事项

平时的饮食上不要挑食，可以多吃一些富含铁的食物，保证一个营养上的均衡，同时随身可以带一些糖果等，当自己头晕的时候可以吃上一颗。