怀孕八个月脚板很疼怎么回事

概述

我一个备孕的女性，好不容易怀上了，到了八个月的时候，确实有点脚底板不太舒服，很多孕妇怀孕后身体的好多部位都会感到不舒服，这也疼那也酸，没经验的准妈妈们就会很担心是不是的什么病了，这里的经验让你找到你身上痛的原因。下面我们一起来分享一下怀孕八个月脚板很疼怎么回事。

怀孕八个月脚板很疼怎么回事

第一：孕妇脚痛的因素有很多，而且孕妇脚痛是正常的，一般发生在怀孕三个月之后。这个时候胎儿的发育比较快速，而且增加的明显。所以孕妇的体重也会开始随着胎儿增加，那么身体重量也就超出了孕妇所能承受的。

第二：另外，现在胎儿的体积，慢慢的增大孕妇腹部隆起，所以身体支撑的重心都被迫转移到了脚。所以孕妇三个月后发觉脚肿，脚酸，都是正常的。脚后部长时间得不到休息也会产生疼痛。

第三：当然，除了脚部的疼痛以外。孕妇可能你也会感觉到激素类的物质，也会引起自己的肌肉特别的酸痛，这些都是需要孕妇自身去克服的，如果脚肿的厉害建议可以避免穿高跟鞋，每天晚上可以泡脚缓解一下。

注意事项

建议孕妇尽量要穿运动鞋或者是布鞋，这样走路起来也比较方面，对于脚痛也可以缓解，当然也可以可以适当的按摩脚部的穴位，可以起到消除疲劳，减轻疼痛的效果。