早禿怎么治疗

概述

早禿大多数人并不了解，也很少有人碰到，但是我们还是需要了解，很多人年纪轻轻就脱发，洗头，洗澡，梳头时就会有很多头发落下来。看着心慌，可就是找不到救治的办法。洗发水根本救治不了脱发的毛病，下面给大家分享一些经验。

早禿怎么治疗

第一：尽量不要去染发和烫发，也要尽量不要长时间用吹风机吹头发，如果确实需要染发烫发的话，建议至少间隔半年左右。

第二：平时应该注意饮食，多吃一些粗粮，比如，小麦，玉米，小米。还有蔬菜和水果，多吃些鸡蛋海鲜类的食品。

第三：需要补充维生素E。维生素E可抵抗头发衰老，能促进细胞分裂，让头发生长的多。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

注意事项

按摩头部，每日按摩头部，可以促进头部血液循环，从而改善脱发症状。按摩可以在洗发时进行，也可以再梳头时进行，可以用梳子，最好选用黄杨木梳，左右轻轻梳头几分钟，可以促进头部血液循环。