咳嗽后腰疼怎么回事

概述

我老婆婆家是开***站的，每天她都坐在***机旁好几个小时，有时甚至是一整天，最近腰疼的厉害，有时还咳嗽，也不知道是什么原因，我就带她到医院做了全面检查，诊断为是腰肌劳损导致的腰痛，还有长期受到烟气的影响，有点上呼吸道感染，再加上屋里寒气重，而且还潮湿，进而加重了病情，还好发现的早，也很好治疗，婆婆现在已经全好了，现在我把治疗经验分享给大家。

咳嗽后腰疼怎么回事

第一：随着经济的的发展，城市化进程加快，每年冬季一到，燃煤产生的废气，加之汽车尾气，导致空气质量日益下降，这种情况下，我们的身体就容易遭受到呼吸道感染等疾病的侵袭，这时患者就容易出现咳嗽等症状。

第二：腰疼这种症状在工作族以及中老年人群当中经常发生，大多是由于久坐引起的腰部疲劳过度，所以应该适当休息，不要长时间坐着，多运动，促进腰部血液的循环，老年人应注意适当运动，注意补充钙质。

第三：患者应注意有良好的生活习惯，保持规律的作息时间，呼吸道较脆弱的可以选择出门佩戴口罩，感觉不适应及时到医院检查，注意不要喝酒，抽烟，少吃刺激性的东西，可以多吃点有润喉作用的水果蔬菜，同时保持良好的卫生习惯。

注意事项

注意要有规律的作息时间，少吃辛辣、刺激性的食物，养成不吸烟不喝酒的好习惯；不要久坐，适时起身运动，促进腰部血液循环，减少腰部疲劳。