早泄该怎么 治疗

概述

一些男性朋友由于生活工作压力大，长期处于高度紧张、快节奏的生活环境下，长期如此是非常容易引起早泄的。那么早泄要怎么治疗呢？下面我们来了解一下。

早泄该怎么 治疗

方法一：性生活前采用水浴法治疗。经常有意识的采用冷热水坐浴一方面可以改善男性对射精控制能力，另一方面可以缓解疲劳，提高性能力。水浴疗法主要采用冷热水交替沐浴的方法沐浴。

方法二：中断性生活法治疗早泄。在性生活过程中发现即将射精，可以立即停止抽查动作，并将注意力转移，缓解片刻后在进行相关动作。

方法三：饮食中要避免经常食用一些刺激性食物,养成良好的生活规律。同时要注意休息、加强营养，平时也要多参加体育活动增强体质。

注意事项

日常生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，可以延长射精时间。