长期便秘是怎么回事

概述

我平时的饮食习惯非常不好，跟我的工作也有关系，有时候需要加班，晚上吃东西是在所难免的，有段时间搞得我经常便秘，影响很大。下面来看看长期便秘是怎么回事。

长期便秘是怎么回事

首先：内分泌紊乱与代谢性疾病都会引起便秘:脑垂体机能不全、甲状腺机能低下症、糖尿病等内分泌紊乱性疾病,高钙血症、脱水、铅中毒、嗜铬细胞瘤等也都常常引起便秘。

其次：不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。另外，如果经常容易激动的话，在条件反射出现障碍的情况下，也会诱发便秘。

最后：肠道的病变:结直肠癌肿,慢性增生性肠道炎症,手术后肠粘连等都可使肠腔狭窄,粪便排出困难。肠道病变引起的便秘,都有肠道病的一些表现,如结直肠癌的表现除便秘外还会有黏液血便,有大便不尽感。

注意事项

注意适当休息和精神放松，多食用含有丰富的B族维生素的胡萝卜，食用后能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。多吃一些含有粗纤维的水果和蔬菜，有助于改善便秘的现象。