一般我们成年的健康人的体温是相对稳定的,我们口腔的温度都是保持在37度左右,肛门内温度比口腔温度高0.5度,如果是平均的体温超过了39度那就是非常的高烧了,如果碰到一些高烧问题下不去的成年人,就应该尽早去医院治疗。那么成人持续低烧怎么回事?我们来了解一下。
原因一:从感冒初期开始,大量喝白开水。虽然此时你可能不想喝,但告诉自己,你的免疫细胞正和病魔作斗争,它们需要水环境。
原因二:大量的水也可促进及时排除废弃物。同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失。以缓解病愈后口干舌燥。
原因三:此时的你很可能全身酸困、四肢无力、头晕脑胀等,所以,不要强迫自己去工作了,养好身体才是关键。睡觉吧,盖厚被子,帮助身体出汗,出汗的过程也是身体在散热。
维生素C是天然的抗生素,具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用。可适当喝些。可以喝营养素类,也可以去药店买。