女性贫血应该怎么治疗

概述

有些女性月经不规律 ，月经刚走没多久，没过半个月又来了，或者有些女性 会有排卵期出血的症状，一出血就是好几天，因此 ，这类女性也容易患 上贫血症，今天让来为大家分享女性贫血要怎么 治疗。

女性贫血应该怎么治疗

第一：女性要多吃银耳，银耳有补血、养气的作用，在银耳里再放入一些冰糖和大枣 ，不但味道鲜美 ，最主要的，是能缓解女性的贫血症状，改善脸色发黄。

第二：还可通过按摩的方法，来治疗贫血引起的头晕症状，可以每天晚上按摩手心，两只手对着搓，最好产生热气，可缓解症状。

第三：女性还要经常的吃一些大豆，吃大豆的方法有很多种，如豆浆、炒着吃，蒸着吃都可以，大豆中的卵磷脂能增加雌性激素。

注意事项

贫血的人在睡觉的时候换姿势也不要过猛这样大脑容易缺血导致头晕，也不要做剧烈运动。