男人肾虚是什么原因造成的

概述

引起男人肾虚的原因有许多种，比如熬夜饮酒，生活作息没规律，性事过度等，引起气血两虚肾功能衰退，有的也是工作压力过大造成精神压力大，容易引起秃顶肾虚等问题。一般需要治疗和调理是能够解决的。

男人肾虚是什么原因造成的

第一：首先要减轻工作压力生活规律。戒烟酒。睡眠要好，饮食上不要暴饮暴食。不食不洁不健康的食物，比如一些餐馆的食物最好少吃，选择健康绿色的食物。生活工作中经常看到一些***事工作忙碌但常常精神萎靡睡眠不足一样。就容易造成肾虚等问题。

第二：夫妻生活也要适度，具体视自己的情况。一周二到三次最好，不要纵欲。除了生活上的问题有的也是器质病变引起的肾功能衰退，需要具体去医院检查诊治。平时一定要休息好，饮食作息规律科学一般是不会引起肾虚等问题的。

第三：如果出现尿频尿急，腰酸腰痛，体形消瘦食欲不好等症状，就要去医院查查，一般是肾虚引起的问题。需要治疗和调养。不能疏忽。肾虚引起性功能下降影响夫妻感情。需要积极治疗。生活上注意休息好工作不要太紧张是不容易造成肾虚的问题的。

注意事项

睡眠好作息时间规律，工作压力减轻，心情放松，戒烟酒。我些户外运动，增强体质。饮食健康，不熬夜。夫妻和睦理解等。