咬肌怎么消除

概述

我脸上的咬肌特别的大，每次闺蜜都会说我是个大脸。我就特别想让自己咬肌消除掉或者变小一些也可以，医生说可以采用手术。也可以通过运动脸部肌肉改善，接下来我就给大家说一说咬肌怎么消除？

咬肌怎么消除

第一：排毒按摩法，擦上一点面霜或者是按摩霜，用两手的手指，依次从下颚推到耳根，推1分钟就可以达到排毒的效果了。睡眠不足、临睡前喝大量水、压力容易令淋巴阻塞，各种代谢产物无法迅速排泄从而导致脸肿等，做一些淋巴小按摩就能帮你的脸排毒哦，不仅脸型会变小，肤色也会更健康。

第二：握拳按摩法，手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。咬紧牙，再抚摸咬肌找到撑得最高的那块肉，然后用食指按住那个“至高点”不放，松开牙，咬肌放松，用食指呈顺时针按摩10到15分钟，坚持3个月。

第三：手术经口腔内进行，主要注意彻底消毒尽量使口内的细菌降低，降低术后感染率。咬肌去除时应去除咬肌的内侧，避免伤及面神经的下颌缘支。咬肌去除量根据术前检查的情况而定。因咬肌去除多数同时需去除下颌角。

注意事项

通过上面的简单介绍，对于咬肌的消除我们也有了一定的方法。可以每天坚持按摩自己的脸部肌肉或者可以在化妆的时候做一些修饰。但还是需要注意的就是，有咬肌的患者尽量不要嚼口香糖。