最近小孩白天也咳晚上也咳,有人说是因为身体里面有热气又有寒气,既要去湿又是降火,并告诉我这个方法很不错。下面我给大家说说怎么回事。
第一:孩子洗澡之后给他喝大量的温开水,让他多排小便带出体内的热气。同时,做苦瓜炒肉给他吃。具体的方法就是,苦瓜洗净切片,先把苦瓜放入锅中炒几下然后倒入肉,肉熟的时候放在碟子里就可以。
第二:用醋泡脚。方法就是取适量温度的水(以脚能感觉到烫为宜),倒在桶或者盆里(桶比盆保温效果更好),然后倒入几勺食用陈醋,用来泡脚泡到出汗效果更好(为了防止水快速降温可以用毛巾盖住桶)。
第三:给他煮生姜和红糖水非常好。制作方法就是用同片生姜放在锅里煮,煮之后不要关火,再用小火煮不少于3分钟之后,倒入几勺红糖再煮几滚就可以了。
咳嗽的时候切忌吃过多的肉类,鱼生火肉生痰,咳嗽时不要吃太多的肉。只有晚上睡好,白天才会有精神,所以少喝咖啡,浓茶,提高睡眠质量。