脚踝滑膜炎最佳治疗方法有哪些

概述

前几天跑步的时候，不小心把右脚踝扭伤了，当时还没有什么特别明显的感觉，可是后来就发现脚踝都发热，还非常的疼痛，都不能正常走路露，像是得了脚踝滑膜炎。今天让我来和大家聊一聊脚踝滑膜炎最佳治疗方法有哪些。

脚踝滑膜炎最佳治疗方法有哪些

治疗一：治疗上主要是平时要注意休息避免过劳，适当活动，尽量避免负重活动及运动。局部针灸、理疗、按摩、超短波，口服滑膜炎颗粒、滑膜炎片等药物。

治疗二：最好采用外用药物治疗，可外敷 狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。

治疗三：对于反复发作的滑膜炎问题，主要是关节反复劳累或者损伤造成的，单纯用药效果不明显就要可能进行微创的局部治疗，比如液体刀手术，关节镜手术的治疗等方案，具体根据实际病情可能方案。

注意事项

生活中要注意保护好自己的脚踝，踝关节滑膜炎的患者首先应该确定自己的患病原因，如果是因为外伤造成的，一定要注意多休息，尽可能避免对踝关节造成过大的压力刺激，减少激烈的运动。