贫血 要的要怎么治疗

概述

贫血是一种常见的疾病，受人身体的体质所影响。主要是由于血液的携氧能力下降，导致身体上的其他器官的供氧不足。如果遇到这类现象，怎么办呢？我来分享几个办法。

贫血 要的要怎么治疗

第一：平时饮食方面，多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜 、黑木耳等，水果有杏、桃、李子、橘子、大枣。

第二：龙眼肉15g，红枣3～5枚，粳米100g。同煮成粥，热温服。有养心补脾、滋补强壮的功效。

第三：鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。有补铁的作用，适用于缺铁性贫血。

注意事项

贫血体质的人不宜过多的食用高脂肪类食物，其抑制人体的造血功能； 忌饮茶、咖啡、和油炸类食物。