女生来月经什么症状

概述

女生来月经注意事项有哪些？月经是女性的正常生理现象，在这个时期，女性其实是最为脆弱的，因为在这一时期，女性的子宫膜在脱落，受不了一点伤害，在这一时期有许多方面是需要注意的，那么，到底女生来月经注意事项有这个疾病那也是十分令人苦恼的疾病之一，接下来我给大家说说这种病的症状，希望能帮到大家。

女生来月经什么症状

症状一：女性经期其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，这些都会造成女性血液不流畅。

症状二：女性经期其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，这些都会造成女性血液不流畅。

症状三：中医反对女性经期内吃冰，因为经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃冰时，肠胃的温度下降，这会影响到子宫的收缩功能，造成经血排除困难，就会因此变出血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃冰可能造成经痛的原因。

注意事项

女生来月经注意事项有哪些已经具体提到过了，还需要注意的是若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。