怎样治疗滑膜炎症状

概述

我运动的时候一直都没有很注意，之前就不小心发生了意外，医生说我患上了滑膜炎。有时候我的关节就会隐隐地作疼，这对生活也产生了很多的影响。下面我就来为大家介绍怎样治疗滑膜炎症状。

怎样治疗滑膜炎症状

第一：点压六穴。站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。

第二：推按大腿。平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。

第三：按压膝部。平坐在床上，患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手，双手按压患病膝部：先左右相对按压(左手在膝盖左边，右手在膝盖右边)1分钟，然后上下按压(一只手在膝盖上部，另一只手在膝盖下部)1分钟，接着全方位的按压膝部关节(用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热)2分钟。做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。注意：按压时要用手掌心使劲，类似揉面那种力道。

注意事项

滑膜炎是一种会让我们的关节出现疼痛症状的疾病，如果我们的关节一直痛的话，很多的情况上都是患上了这种病，这时候就一定需要接受必要的治疗才能够得到缓解。