前几天朋友小王和我说:自己的小宝宝最近一段时间晚上睡觉的时候总是会自己惊醒,是什么原因造成的,下面就由我来告诉大家,希望能够帮助到大家!
第一:当宝宝的身体缺营养的时候晚上睡觉就会惊醒,睡眠环境太干燥或者太潮湿,婴儿睡觉不舒服,也会有惊醒现象。婴儿睡觉前如果玩的太高兴的话,睡觉时做梦会梦见类似场景,也会有睡觉惊醒情况
第二:有时候婴儿睡觉惊醒是由于肛门有蛲虫。晚上婴儿睡觉前吃的太饱或者消化不良的话,夜晚睡觉会有肠胃不适感,都可能造成婴儿睡觉惊醒。婴儿晚上睡觉如果有尿意,也会出现惊醒情况。
第三:有时候如果宝宝晚餐没吃饱的话,夜间也会起来哭闹的,所以晚餐要吃得少,但是也要让宝宝吃饱了。还有宝宝睡觉前不要让他喝太多水,这样宝宝就不会因为要尿尿而惊醒。
有一点要注意的是,即使是冬天,宝宝晚上睡觉时也不能给他穿过多的衣服睡觉,这样宝宝有可能因为不舒服而醒来闹觉。