头疼脑涨怎么回事

概述

工作生活中，经常碰到一些小毛病，比如有人经常说头疼啊、耳鸣啊之类的，今天我们要说的是头疼脑涨怎么回事。希望对大家有所帮助。

头疼脑涨怎么回事

第一：头痛一般有多种原因的，可能是血管神经性头痛,偏头痛，丛集性头痛，三叉神经痛,高血压等，需要及时的明确原因的，注意预防疾病，比如常见引起头痛诱因的感冒，情绪激动等。平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。

第二：有就是脑瘤，发生在小脑，脑干易发生旋转性眩晕。 脑血栓，轻度的脑血栓可引起眩晕。一侧肢体麻木或无力等症状。贫血 ，贫血容易引起脑缺氧而出现眩晕，恶性贫血眩晕尤为明显。

第三：还有可能是甲状腺功能减退，本病患者血压低，心脏输出血量减少、血流迟缓而致前庭系缺氧出现眩晕。有些人平时缺乏锻炼、心肺功能较弱，如果突然剧烈运动 ,可出现头晕。

注意事项

注意多多休息，养成良好的作息。有偏头疼的病史，那么最好远离鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等这些食物。还要保持良好的心态，良好的饮食十分重要，多多运动，参加锻炼，做一个生活方式良好的人。