肾阳盛有什么症状

概述

在压力大、竞争激烈的现代社会,对于整天忙忙碌碌的朋友来说,大部分人都处于亚健康甚至是肾虚的一种状态。肾虚,即肾气虚弱,如果不能及时发现并采取有效的改善措施,进一步可致阴阳失调的病理变化。肾阳盛有什么症状呢，下面我给大家说说。

肾阳盛有什么症状

第一：“畏寒”,就是怕冷、怕吹风,“肢冷”指四肢手足冰冷,严重的甚至冷至肘、膝关节。在空调的房间里,别人感觉正好,你却感到发冷。感觉中医认为,“畏寒肢冷”肾阳不足的典型表现。肾阳又叫真阳,被称为男人“命门之火”。还常常会伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

第二：男士腰痛的根本在于肾虚,主要是肾阳亏损(肾阳虚),命门之火不足在神经肌肉方面的表现。同时伴有失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。腰痛的肾虚患者,体重常有明显的增加或下降趋势。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症。

第三：便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是因肾虚所致,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。肾阳虚的人,因肾气不足,所以比常人更易发生便秘。

注意事项

平时一定要注意饮食上不要吃辛辣的食物。彼此不要接触到有刺激性的气味儿。适当的进行户外有氧呼吸运动。还要多吃含有维生素丰富的食物，新鲜蔬菜水果。增强抵抗力，不受细菌的侵害。