一冷身子发抖什么原因

概述

大多数人可能是因为身体免疫力差还是怎么回事吧，到了冬天的时候我总是会出现感冒的现象，经常性都是这样的，反反复复的难以好转，每次去看医生，医生都说我是冷伤风，吃药之后一段时间又开始感冒，流鼻涕，鼻塞等等，总是感觉很是疲惫的人，老是犯困，那么一冷身子发抖什么原因，下面就让我和大家分享下，希望能帮助到大家。

一冷身子发抖什么原因

原因一：天气突然变冷，没有及时的添衣服，自己又没有感觉到寒冷，但是因为室内外的温差太大，走出去的时候就容易着凉，冷伤风顾名思义就是着凉引起的感冒，就叫做冷伤风，所以在平时的时候一定要注意做好保暖工作。

原因二：引起冷了发抖的原因可能是和你自己平时的体质有关系，体质比较差的人，一旦受到寒冷的刺激，就容易引起鼻塞，流鼻涕，感冒等明显的冷伤风症状，在平时的时候一定要加强锻炼，这样的话才不容易出现冷伤风的现象。

原因三：引起冷了发抖可能是因为平时的时候保暖工作做的不够好，并且在加上平时的时候天气早晚温差比较大一点，或者是淋雨之后没有马上的洗热水澡等等，都是会因为着凉从而引发冷伤风，所以平时的时候要注意。

注意事项

引起冷了发抖之后一定要注意饮食要清淡，尽量的不要吃辛辣刺激性的食物，冷伤风的患者要吃的清淡一点，因为在这个时候如果吃辛辣刺激性的食物容易引起咳嗽等明显症状出现。