由于我经常有肚子胀气然后想吐的情况,每次出现胀气的时候都很难受,于是老公去医院进行咨询,想了解一下胀气是什么原因,然后进行相应的预防,下面一起来看看:肚子胀气是什么原因?
第一:医生指出:人容易出现胀气第一个原因是因为吞下气体过多,一些不良的生活习惯所导致的,例如狼吞虎咽的吃东西,边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。
第二:医生指出:人容易出现胀气第二个原因是因为大肠制造气体太多,所以一些容易产气的食物就不宜多吃,以免肠道中某种消化酵素有问题,而导致某种食物的消化不良
第三:如果日常经常出现肚子胀气的情况可以选择一些药物的治疗,进行适当的调节,多酶片有助消化作用还可辅助应用多种维生素及中成药,补中益气丸及吗叮啉也可配合应用。
肚子胀气患者可以喝一点薄荷茶还有柑橘茶来缓和一下肠胃肚子的胀气,而且在你吃饭的生活一定要细嚼慢咽,但是一定要记得不要吃的太多,少吃油腻的食物,多吃些土豆、地瓜、南瓜等,少吃辛辣食物,同食要多运动一下,防止胃中的气体堆积。