孕妇腿酸痛是什么原因

概述

半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部酸痛。下面是我和大家分享的一些酸痛的原因,希望可以给大家一个参考.

孕妇腿酸痛是什么原因

第一：般要是孕妇腿痛的话一般是需要考虑是不是缺钙的情况，建议孕4个月的孕妇就需要及时补钙的，还需要及时喝牛奶的

第二：妊娠中期后孕妇感觉腿酸考虑这种情况.卧床后胎儿压迫腹腔主要静脉,致使下肢静脉回流受限,导致下肢静脉血淤积,所以出现腿酸的症状.解决的办法:变换体位或者睡觉时将下肢略微垫高,促进血液回流,可能会改善你的症状.

第三：腿部的肌肉因承受额外的体重而感到疲劳。也可能是因为你增大的子宫压迫到了从腿部到心脏输送血液的血管及从躯干通向腿部的神经。孕妇小腿抽筋还有可能是因为缺钙引起的。

注意事项

免长时间站着或双腿交叉坐着。白天经常伸展小腿肚肌肉.上床前也做几次 。与孕期维生素一起服用钙、镁制剂.会对一些孕妇小腿抽筋的症状有所帮助。怀孕期间服用任何补充剂都应经医生同意。要注意多吃钙含量高的食物。