心血不足导致重度失眠怎么治疗

概述

我的胸口现在甚至在受到了打击之后就会出现一种发闷的现象，我以为自己不正常了，也害怕，因为我的呼吸也开始渐渐的变得困难起来了，及时做了检查后才知道自己是得了心肌缺血这个疾病，现在我睡觉也睡不好了，老是失眠，心血不足导致重度失眠怎么治疗呢，下面我给大家说说。

心血不足导致重度失眠怎么治疗

第一：这个疾病一旦出现过后就有可能会对睡眠造成严重的危害，所以为了避免失眠的现象越来越厉害，那么自己的疾病就一定要及时的治疗，治疗心肌缺血疾病的时候要用到药物来改善的。

第二：对于这个心肌缺血疾病做治疗的时候也需要观察自己的症状，如果严重的话，那么在做治疗的时候还需要用到手术来治疗自己的疾病，而失眠的话，一定要做好自己平时的睡眠改善。

第三：白天的时候不要睡太久，这样晚上容易入睡，也要定时睡觉，晚上不要熬夜，这样就会引起失眠，而晚上的时候也不要喝咖啡或者是浓茶，这些饮料也是会影响睡眠的，如果自己有的话就要及时做改善。

注意事项

当自己患上了心肌缺血疾病过后一定要好好的保持好自己的心态，避免自己的心情会有焦虑的现象，如果控制不住的话就可以适当的做一些有趣的事情来改善。