大便失常是什么原因

概述

生活水平的提高，让很多人生活节奏加快，许多人都遇到过大便困难的情况，不论是什么年龄，男性还是女性，老人还是儿童都会出现大便困难的症状。大便失常是什么原因呢，下面我给大家说说。

大便失常是什么原因

第一：生活习惯不规律、排便姿式不合理、经常服用强泻剂及灌肠等，都会造成直肠反射敏感性下降，导致有粪便进入，但是不引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起大便困难。

第二：饮食习惯不合理，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成。

第三：不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起大便困难。

注意事项

平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。