老是尿发黄是怎么回事

概述

老是尿发黄在生活中再正常不过了，可是说是不敢男女老少都可能遇到，尿尿发黄有很多原因引起的，比如说上火，或者是肝炎，有的还会有异味，下面给大家分享一些经验。

老是尿发黄是怎么回事

第一：正常大家的尿液都是会呈现出一种淡黄色的，因为尿液里面有一些黄的尿色素的元素，但是有的人尿液是非常黄的，那么可以去试着多喝些水，水会缓解一下，喝的水越多，尿液就会变淡，喝的水少，尿液自然就会变黄。

第二：尿液中的百分之九十多多是水分，剩下的就是一些排泄物了，那如果尿液比较黄的话一定要考虑是不是饮水过少，或者是出汗比较多，没有什么不适的情况下，应该是没什么毛病，如果这些都不是得话，建议还是要去医院检查一下。

第三：平时要注意自己的饮食，尽量不要去吃一些垃圾食品，和一些辛辣的食品，这些都会引起下面有异味的可能，人是离不开水的，所以要多注意喝水，吃水果，吃一些健康的食物。

注意事项

如果有可能可以定期去医院检查一下身体，并且这也没有害处。当然也不要看到尿发黄就紧张，因为在运动过量或者是过食肉类及蔬菜后导致草酸盐、磷酸盐类代谢过量，则会产生盐类结晶尿，积存在膀胱内，在排尿的时候排出，也会出现尿液混浊发黄现象。