糖尿病了前期是什么症状

概述

糖尿病是摄入太多甜分才导致的，糖尿病是要靠胰岛素治疗的，要加强运动量和减轻甜分摄取量才能慢慢的降低糖分。那么换糖尿病之前会有什么症状呢，现在就告诉大家怎么才知道自己换上糖尿病了。

糖尿病了前期是什么症状

第一：首先患上糖尿病的症状是吃饱了就想睡。如果偶尔这样那就代表是太累了，要是经常这样就要重视了，表示身体在警告，如果吃的甜食比主食还多这样下去会得糖尿病的，要多吃五谷杂粮和蔬菜水果，葡萄少吃。

第二：其次是发现自己体重超标。糖尿病人都会超出标准体重，特别是少吃东西后，体重还是不变，那真的要重视了。要减轻体重，要增加运动量，才会降低患上糖尿病的概率。

第三：最后是会对薯片爆米花等零食上瘾。要是三天不吃这些食物就会很难受的人就说明已经上瘾了，这些食物有大量的盐跟脂肪和碳水化合物，这些东西消化快，会导致血糖混乱的，要戒掉这些食物。

注意事项

有糖尿病的人血压也会升高，身材也变成苹果那样，腰部会很粗，要加强锻炼，三餐三餐定时和睡眠充足，才会让身材慢慢瘦下来.