我在去年的时候患过鼻炎,就是因为平时生活习惯不好导致的,平时总是吊儿郎当的,后来鼻炎折磨得我实在不好受,我才下定决定要把鼻炎给治好,于是我就到处请教别人一些治疗鼻炎的办法,我的很多亲朋好友也给了我很多的建议,现在经过调理我的鼻炎已经彻底的康复了,下面就让我们一起来看看我的治疗经验吧。
第一:患有鼻炎之后,在接受治疗,选择药物的时候,尽量选择是纯中药、草本的药物,这样的药物对小孩子的身体健康不会造成不利影响。在患有鼻炎之后,要注意保暖,不可以经常感冒,因为感冒会诱发鼻炎,同时会使鼻炎恶化。
第二:患有鼻炎的患者要多运动,多锻炼,每天适量的运动可以增强身体体质,可以减少感冒。其次也要注意假如鼻子里有分泌物的时候,不能用力时不要用力抠,,这样会导致鼻子堵塞,有的鼻炎可以根治,注意是多注意多保养。
第三:患有鼻炎的患者在饮食上要多注意,多吃水果、不可以吃辣、不能喝酒、不要闻刺激的气味像烟味。鼻子可以时常清洗,做一些护理,可以减少鼻炎复发的机会。患有鼻炎之后平时生活细节要多注意,也要去医院听从医生建议。
患有鼻炎的患者,要养好饮食习惯,多吃一些蔬菜,口味要清淡,不要吃辣的,多吃新鲜的蔬菜水果,像胡萝卜,它含有丰富的维生素C和维生素E,也要吃一些海带,里面含有丰富的微量元素,这样才有助于营养均衡。