性交后阴道有痛感是怎么回事

概述

性交疼痛的主要是因为阴道干涩，可能是因为肝肾不足、肝气郁结、血气亏损、湿热下注引起的，可以通过滋补肝肾、疏肝解郁、滋阴养血、清热利湿这几个方面来改善。现在就跟大家分享一下。

性交后阴道有痛感是怎么回事

第一：滋补肝肾，一方面可以用营养调治，一方面可以加强锻炼、增强体质，并注意生活的规律性，改掉伤肝肾的习惯，如熬夜、暴饮暴食、易怒、饮酒过度等。

第二：疏肝解郁，就是要调节情绪，陶冶情操。遇事想开些，不要钻牛角尖，提醒自己“生气是拿别人的错误惩罚自己，划不来”；要生气时，设法转移注意力，多想一些自己感兴趣的东西，或做一点自己喜欢的事情；定期通过聚会、娱乐、聊天、倾诉的方式发泄不良情绪，不要自行消化；可以养宠物、花鸟，培养自己的兴趣爱好，并结识些志同道合的朋友。

第三：滋阴养血，主要是靠营养的调养和生活方式的调节。

注意事项

清热利湿，可以多吃些清淡下火的饮食，在湿热的天气注意防暑。