我每年都会到医院体检一次,健康指数都很高,也没有什么高血压等现象。在加上我这个人平时还算比较注重身体的保养的,所以也就很少的生病了,可是最近这个星期我每天早上起来都会恶心想吐。现在与大家一起分享一下!
原因一:已经结婚的患者,应该先到医院进行检查,是否已经怀孕。因为怀孕的前三个月会有妊娠反应的,很多孕妇会有恶心呕吐的现象发生,而且还会不想吃东西,吃了东西也是会想吐。
原因二:要注意自己晚餐不要叫的太饱,晚上人都处在一个休息的状态,如果吃的太饱,就会让胃得不到休息,给胃增加负担,容易引起早上起床后会有恶心想吐的现象发生。这是因为胃酸增强的原因。
原因三:一天中的早上和中午吃什么都是可以的,就是晚上吃东西要注意。要吃易消化的食物。比如可以吃稀饭,细面条,牛奶,软米饭,豆浆,菜等.这样胃比较好消化,消化完以后在晚上就可以得到休息。
病人宜多吃无渣食物,为避免大便干燥,还需常吃些琼脂,香蕉,蜂蜜等能润肠的食物。