很多女性朋友都有腰疼的困扰,女人腰疼不仅仅是腰部疾病,还可能是其它方面处了问题,严重影响了女性的健康,女性因月经 分娩 哺乳的生理特点尤其爱引发腰疼 所以腰部不适一定要引起重视,下面说说15岁女孩腰疼怎么回事。
第一:长期穿高跟鞋 长期穿高跟鞋使下肢平衡受到限制,行走不方便,使身体协调不好,极有可能发生腰部扭伤,一旦扭伤会使肌肉,韧带发生不同程度的受损,给女性生活,工作带来一定的影响。
第二:腰肌劳损 不管是不是从事体力劳动的女性都可能患上腰肌劳损,因为不正当的走,坐,站的姿势,都可以导致腰肌劳损,所以女性更要多多注意。
第三:寒湿 女性特殊的生理特点比男性更易患上寒湿疾病,长期受寒湿侵体,可使血脉不畅引起腰疼。女性要注意防寒保暖。
1、鞋跟不可太高,增加腰部劳累。 2、四季要保暖,尤其注意腰部保暖。 3、不能反复流产,否则伤肾,引起发炎,导致腰疼。 4、床垫要适中,让腰部充分休息。