怎么治疗不举

概述

男人不举是一生人耻辱啊，从小手淫，有些不举患者，因为从小就有手淫的毛病，一般当发现小弟弟开始勃起的时候，他们就开始用双手刺激，射精，这就是我们常说的频繁手淫，导致的不举，一般来说临床表现上，此类造成男人不举的原因占了将近一般患者。下面我们一起一起了解下怎么治疗不举 。

怎么治疗不举

第一： 平常在日常饮食中，应该多吃一些含蛋白质高的食物，蛋白质在体内能进步男性精液的质量，增强精子生机，并可消除性生活后的疲劳感。

第二：也要注意营养的摄取，吃一些富含脂肪的食物，适当的脂肪可提供机体不能组成的脂肪酸，脂肪中的胆固醇仍是组成性激素的重要质料。这些营养若是缺少，就有可能会导致男人性功能减退。

第三： 在每次做爱之前，男性可以多吃一些鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥；尤其是在冬天的时候，应该多吃一点羊肉进行滋补。

注意事项

饮食的不规律也会造成男人不举，很多年轻人习惯吃一些快餐以及油炸食品，可知道这样的食品因为没有营养也会导致男人不举，导致体力不支，造成不举，此类现象也是频频发现。研究表明过渡饮酒也会造成男人性功能减退，导致不能勃起。所以要养成良好的生活规律。