男女的平等性还展示在当了四五十岁的时候,都会有可能进入更年期,前段时间我总是感觉自己的手心和脚心都比较发热,而且平常也经常会出现脸红的情况,总是感觉心里面比较烦躁,后来我找了一个比较有经验的老中医看了一下,他说我的这种情况是因为出现了肾阴虚所导致的。现在我们就来了解一下。
第一:肾阴虚的情况平常在我们的生活当中也很多见,患者总是会出现五心烦热的情况,而且会用手心和脚心出汗的表现,男性也有可能出现性功能障碍方面的疾病,女性更年期可能会提前的到来。
第二:肾阴虚得患者在进行调理和治疗的时候,可以选择通过中医治疗的方法来进行调理,主要是选择一些能够滋阴补肾的药物,同时配合上那些能够滋阴清热的药物来进行治疗,能够取得不错的效果。
第三:肾阴虚的患者平常一定要注意多休息,尤其是在进行治疗的过程当中,不要让自己长时间的过度劳累,应该尽量得保持心情舒畅,让自己每天都有一个好心情,不要每天都过度的紧张和焦虑。
患者平常要注意培养健康的饮食习惯,多吃新鲜的水果和蔬菜,多参加一些体育锻炼,要养成早睡早起的好习惯,不要经常的出现熬夜的情况。