小孩手凉半截怎么回事

概述

现在在外上班的一族经常忘记关心自己的小孩，从而使小孩手脚冷。不过，现在也越来越多的家长开始关系自己家的小孩，希望小孩能够健康。小孩的身体是自己的心头肉。小孩手凉半截怎么回事跟大家说说。

小孩手凉半截怎么回事

第一：首先要找到手脚冰凉的原因，首先有一个原因就是贫血，血液流通不畅，所以才会造成手脚冰凉。用中医的话来说，就是气虚、血虚所造成的后果。要从这方面着手来改善患者手脚冰凉的这个问题。

第二：改善手脚冰凉的问题，可以多用热水泡脚，买一个高一点的泡脚盆，热水倒得多多的，可以加一些生姜或者白醋，还有得有一些专门来泡脚的药包，泡个二十多分钟，每天坚持下来，会改善血液循环。

第三：想要改善手脚冰凉的问题，不仅要泡脚改善血液循环，还要补足气血，可以多吃一些补气养血的食物，例如阿胶等等，还要多吃一些蛋白质丰富的食物，例如鸡蛋和牛奶，都是补充营养的食物，身体营养跟上来才能有健康的身体。

注意事项

手脚冰凉，说到底是体质虚弱。除了可以泡脚和改善饮食补充营养，还要每天坚持锻炼。锻炼可以使人们变得更强壮，可以改善体质，缓解手脚冰凉。