什么原因引起胸闷气短

概述

胸闷气短其实并不是一种疾病，而是由于人的主观感受出现的症状表现，顾名思义，在发病的时候，人们会感觉到自己呼吸困难，喘不上气，胸口像被堵住了一样的难受，胸闷气短常常是疾病出现之前的征兆。什么原因引起胸闷气短呢，下面我给大家说说。

什么原因引起胸闷气短

第一：造成胸闷气短的原因就是心理因素导致的，现在的社会发展快，压力大，每个人都或多或少的面对一些问题，这个时候可以及时的寻求身边的人帮助，向他们倾诉，及时排出不良情绪。

第二：是心肺功能可能比正常人要差，尤其是在大运动之后，会明显感觉到喘不上气，平时可以从小运动做起，比如瑜伽，太极，慢跑，随着时间和身体状况，慢慢的增加运动量是可行的。

第三：可能是患者本身就患有心脏方面的疾病，如心肌炎，呼吸道疾病等没有及时治疗，导致的胸闷气短，如果有了这些疾病，应该及时的吃药或者是去医院，经常检查之后对症治疗。

注意事项

平时的饮食应该以清淡食物为主，多喝水，多运动，保持心情舒畅，做到这些的话我想你得胸闷气短的几率就会大大降低。