不胀奶还疼怎么回事

概述

当乳汁和多余液体在乳房中过度充盈后会出现涨奶，这会让妈妈不适甚至疼痛。那具体的怎么缓解这样的疼痛呢？

不胀奶还疼怎么回事

第一：最好的解决方法就是只要婴儿感到饥饿就喂奶，大约每隔2小时或者在你乳房变的肿胀、坚实或者疼痛钱，就用两侧乳房喂奶一次。 而乳房肿胀不利于婴儿含住乳晕。出现这种情况的时候，你可以给乳房做湿热敷使其更加柔软，必要的时候，可以在喂奶之前用手或者吸奶器挤出一些乳汁。

第二：热敷对严重的胀痛可能不起作用。这种情况下，你可以在两次喂奶之间或喂奶后试一下冷敷，现在比较流行用包菜冷藏敷乳房，但乳头和乳晕不应该敷。

第三：每次喂奶试着多换几种姿势。开始抗议作者，然后躺着，这一科研变化喂奶时乳房完全排空的位置。

注意事项

在喂奶前挤掉部分奶水是为了缓解乳房胀痛，但为婴儿考虑，建议不挤掉，奶水包括前奶和后奶，前奶大部分是水，后奶大部分是脂肪提供能量。