肠道酵母样菌怎么治疗

概述

有益菌一般是指在人体肠胃生长的、对人体健康起到正面作用的细菌。在人的肠道里保持较多数量的有益菌群，将非常有利于维持身体健康。那么这里我就告诉大家如何增进肠道内的有益菌。

肠道酵母样菌怎么治疗

第一：饮用酸奶。购买酸奶时，要看清楚酸奶里含有什么菌，最好是买标识上写明“活性乳酸菌”的，这种菌对肠道的作用更大。

第二：降低胆固醇和血脂有益菌能降低抑制胆固醇的合成，阻止人体对胆固醇的吸收、利用等。

第三：合成维生素我们人体所需的维生素，比如维生素k，促进钙、铁、维生素D的吸收。

注意事项

抗癌益生菌能降解亚硝胺，消除亚硝胺的致癌性，而且促进肠道蠕动。