坐久了腿有点酸胀是怎么回事

概述

缤纷的社会，缤纷的职业。随着各类职业的迅猛发展，从事办公室工作的人也越来越多，不少人坐久了觉得脚肿，那么，坐久了脚肿是什么原因呢？

坐久了腿有点酸胀是怎么回事

第一：腿部有酸胀感，晚上重，早上轻。皮肤有色素沉着，颜色发暗皮肤有脱屑。瘙痒。足踝有水肿;还有，趾(指)甲增厚。变形。生长缓慢或停止。

第二：肢体有异样的感觉，肢体发冷，肢体潮热，患肢变细，变粗皮肤有针刺感。奇痒感。麻木感。灼热感。

第三：有腹水现象。肝脾肿大。呕血。黑便。双下肢广泛水肿患肢疼痛，运动时加剧，有时静止时疼痛，夜间加重。

注意事项

平躺在床上时，可以尝试着将双腿向两侧打开，达到极限时保持该姿势片刻，然后缓慢恢复原姿势，反复练习上述运动直至大腿根部感到酸累。该运动能使你的腿部肌肉变得紧实，使其远离水肿，轻松瘦出纤长美腿。