大便干燥出血原因是什么

概述

到了春天的时候很多人会出现大便干燥出血的现象，一个朋友甚至还出现了便秘的现象，上厕所很煎熬，和大家讲解一下大便干燥出血的原因。

大便干燥出血原因是什么

原因一：忙碌工作紧张，让很多人憋着大便，不及时排便，时间一久，会导致肠道排便神经反映迟缓。毫无规律的饮食习惯和营养摄取不平衡，会引起肠道平衡失调。肠道不好了，就会导致消化不好，排便就很容易板结，就会导致出血的现象，导致痔疮的出现。

原因二：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。缺乏运动，会使肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱，很容易出现便秘。

原因三：用一些有损肠道的药品，导致肠道内有益菌群遭到捕杀，引起消化不良，最终形成便秘；平常喝水较少，致使肠道内干燥润滑剂减弱，摩擦增大，肠道内的东西就不易排出。

注意事项

我们要多喝水，大便的干燥的朋友大多是因为平时都不爱喝水的原因造成的，不能渴了再喝，一天正常8杯水，最少我们也得喝5杯。不要吃刺激性食物，并且要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且要积极的参加体育锻炼，保持良好的心情。