来月经前一周乳房胀痛怎么回事

概述

很多人都会有乳房胀痛的现象，其实乳房胀痛的原因也是有很多的，很多女性朋友都有痛经的困扰，而且有些人例假前小腹会胀痛，甚至乳房都会胀痛，那几天都感觉乳房都肿大了，其实这是有原因的，前不久看的中医，医生水平还可以，来月经前一周乳房胀痛怎么回事呢，下面我给大家说说。

来月经前一周乳房胀痛怎么回事

第一：上热下寒，中医上的专有名词其实我也不懂，但是医生解释的很详细，上热下寒冷，最明显的标志就是，来例假前脸上喜欢长痘痘，小腹会胀痛。来例假时宫寒所以痛经。

第二：肾虚的表现就是喜欢上厕所，只要喝点水就喜欢上厕所。肝是造血的脏器，全身供血不足，那是肝淤的表现。

第三：气血不足。脸色偏暗黄，头有时候会晕。

注意事项

平时一定要注意饮食上不要吃辛辣的食物。彼此不要接触到有刺激性的气味儿。适当的进行户外有氧呼吸运动。还要多吃含有维生素丰富的食物，新鲜蔬菜水果。增强抵抗力，不受细菌的侵害。