坐骨神经痛注意什么

概述

家中的老人身体不太好，经常感觉腰椎那里疼痛非常，看过医生以后得知是腰椎间盘引起的坐骨神经痛，今天就让我来说一说坐骨神经痛注意什么。

坐骨神经痛注意什么

第一：坐骨神经就是大腿后部、小腿后外侧和足部的疼痛，但是得了坐骨神经痛也不要害怕。 首先去医院进行详细检查，查清病情种类 可以采取卧床休息，睡硬板床。服用维生素B和止痛颗粒等方式。建议您平时不用久坐，尽量多站，平卧硬板床，减少腰部负重，不用着凉。

第二：防止风寒湿邪侵袭。风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素，又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。意饮食起居调养。注意锻炼身体，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。

第三：防止细菌及病毒感染。原发性坐骨神经病也就是坐骨神经炎，是神经间质的炎症，多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后，病原体(细菌或病毒)产生的毒素经血液侵袭坐骨神以而引起。细菌或病毒感染既能致发本病，又能加重本病。 

注意事项

日常生活中，要注意锻炼身体，不要老是坐着或者是躺着，可以适当的做些运动，饮食方面也要有所调节，保持正常的生活作息，增强体质。目前能调理坐骨神经痛的方法有很多，如针灸、运动、烤电等但都只是当时管事，过后还疼。严重者可能会需要手术，但是危险性很高。