体重迅速增加的原因有哪些

概述

虽然谈不上酷爱运动，但我平时也会有事没事的活动活动，本想着不会肥胖，但突然就出现了体重增加的现象。下面来看看体重迅速增加的原因有哪些。

体重迅速增加的原因有哪些

首先：暴饮暴食,原本的饮食规律被破坏,食量大增,而且吃的都是高热量,高脂肪,高胆固醇的食品,这样的饮食习惯是导致体重突然增加的重要因素。

其次：药物的副作用,有些药物服用后对体重的影响特别大,有的引起体重骤增,有的则引起体重骤减。

最后：运动方面的原因,有两种情况,一是原本的运动规律被破坏,如突然停止运动造成的副作用,二是没有没有运动,热量没有得到消耗。

注意事项

体重迅速增加的原因有很多，通常都是生理性的因素所致，也不同忽视像药物副作用这种情况，关键是要弄清楚自身的原因，对症进行解决，才能摆脱苦恼。