如何才能有效地防御艾滋病，警惕不良习惯？

概述

像这个病是现代社会中的一种很常见的疾病,近年来，艾滋病人数在不断的上升，大家心里应该都很清楚吧，艾滋已经成为性病的首要疾病。据悉，目前并没有有效的疫苗能够挡住艾滋病的入侵，因此我们只能在生活中做好艾滋的预防工作。那么如何预防艾滋病呢？

如何才能有效地防御艾滋病，警惕不良习惯？

第一：严格维持夫妻生活的纯洁性，树立健康的夫妻观念，正确使用套套，进行安全爱爱行为;女性带菌者避免怀孕，控制母婴传播。

第二：不吸毒，不共用针具，不使用未经灭菌处理的注射器、针头、针灸针、剃须刀、牙刷及各种器械。不接触带有HIV的血液，不使用进口血制品及组织器官等。

第三：可以采取无偿献血的方式帮助献血的人进行HIV的检测，这样就可以准确的了解献血人是否患上艾滋了。

注意事项

一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利；进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。