急性咽喉炎如何预防比较好

概述

这种疾病在生活中发病率还是很高的，急性咽喉炎在我们的生活中非常多见，不过知道的人应该很熟悉的，而引起这个病的原因非常多，所以我们应该及时发现它，尽早治疗它。疾病的饮食预防是非常重要的，这样可以减少我们的生病的概率。现在和大家一起分享下急性咽喉炎如何预防比较好，大可不必担心哦？。

急性咽喉炎如何预防比较好

第一：胖大海。具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显。可单取胖大海1—3枚在沸水中泡饮，也可以将它和菊花、莲子心、乌梅泡水同饮。

第二：金银花。具有较强的清热解毒、凉血利咽功效，对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果，可酌情加冰糖或蜂蜜饮，或配上菊花、竹叶代茶饮。

第三：二绿女贞茶：绿萼梅、绿茶、橘络各3G，女贞子6G。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。

注意事项

进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。这就属于咽炎有效防治方法之一。喉炎疾病的危害性不是一句话可以说清的，喉炎出现的时候应该注意了解发病诱因，要是长期不治疗的话会造成想不到的恶果，喉炎患者有必要及时治疗。