急性咽喉炎吃什么好的快？恩，调理很重要！

概述

在我们平常的生活中这病太常见了，很多人都有患上过急性咽炎，不过知道的人应该很熟悉的，但是大家都不知道该怎 么办，其实想要防治急性咽炎很简单，如果你患上了急性咽炎，你马上要停止你手头上忙碌的工作给自己一点休息 时间，饮食就不要吃那些口味重的食物了，应该保持饮食清淡。为了避免发生这样的情况，我们来一起说说急性咽喉炎吃什么好的快？恩，调理很重要！。

急性咽喉炎吃什么好的快？恩，调理很重要！

第一：咽喉炎的患者一定要注意饮食要以清淡为主，尽量使容易消化的食物，忌辛辣刺激性的食物，如辣椒、麻椒、酒类和烟等等，可以适当的吃些蔬菜粥，也不要食用过于油腻的食物。

第二：咽喉炎的患者所食要以滋补为主，可以尝试着煮些雪梨川贝汤来进行润喉，具体做法是将一个梨，2-3克川贝和适量的冰糖放到锅中一起煮10分钟，待煮好后连汤带果实一起服下，能起到润喉清火的作用。

第三：咽喉炎的患者一定要多喝水，是候补保持滋润并且帮助排毒，水最好不要和买来的水，最好是白开水，也可以在白开水中放两片柠檬片，水温适合，不要喝冷水。

注意事项

急性咽炎患者应注意受冷受湿及全身抵抗力减弱，如疲劳、烟酒过度等常是本病的诱因，因此急性咽 炎患者应积极应参加体育锻炼，增强抵抗力，规律生活，避免咽部受刺激，远离有害环境等可预防本病。患上急性咽炎的患者应该积极的运动锻炼身体，提高自身的免疫力，你之所以会患上急性咽炎就是因为你的免疫力 下降造成的，患上急性咽炎的患者要注意休息，提高睡眠质量。