咽喉炎饮食该怎么办，效果满意？

概述

发现这种疾病也不要大惊小怪的，咽喉炎是现在比较常见的疾病了，不过知道的人应该很熟悉的，现代都市有不少的人都患有这类的疾病，因为平时大家的生活节奏比较的快导致平时饮食的不健康不卫生以至于患上咽喉炎这类的疾病，患有这类的疾病会感觉导致自己的喉咙出来烧灼感和疼痛感，并且有不少的人会出现声音沙哑的症状，严重的话还会导致出现息肉的症状，患者要尽早的治疗不要耽误了病情。现在让我来跟大家聊聊咽喉炎饮食该怎么办，效果满意？。

咽喉炎饮食该怎么办，效果满意？

第一：罗汉果的果实和和叶均含有罗汉果三萜皂苷，还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分，是一种具有甜味的三萜烯葡萄糖苷，其配糖苷元是三萜烯醇。

第二：胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显。

第三：梨中富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用，多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低，所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。

注意事项

合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。可以适当的买些润喉糖来含、买甘草这类的中药来泡茶喝，患者平时要注意合理的安排自己的生活作息，不要过度的劳累，烟酒以及辛辣、油腻、生冷食物等这类的东西尽量不要吃。