39问医生 · 健康经验

首页 两性健康 常见疾病 生活保健 整形美容 我要分享 我的经验
健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 糖尿病

糖尿病能看好吗,劳逸结合!

分享者:Christmas 更新时间:2017-04-30 13:39:47 237阅读
概述

相信这种疾病大家应该不会不知道吧,老人糖尿病是一种常见的慢性疾病,不说大家应该也了解的了,其发病原因是相当多的,主要与肥胖和遗传因素有关。在平时做好日常的饮食护理是非常重要的,接下来我就分享一下糖尿病能看好吗,劳逸结合!。希望对大家有所帮助。

糖尿病能看好吗,劳逸结合!

第一:黄瓜。爽脆甘甜,含糖量仅百分之一点六,糖尿病病人可以此代替水果食用,并可从中获取维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等。黄瓜中还含有丙醇二酸,能抑制身体中糖类物质转变为脂肪,故身体肥胖的糖尿病病人及合并高血压、高血脂的糖尿病病人更应多食黄瓜。

第二:莴笋、竹笋。糖和脂肪含量均很低,其中莴笋含胰岛素激活剂,对糖尿病病人有益。竹笋属高纤维素食物,可延缓糖尿病病人肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收,有助于控制餐后血糖。

第三:玉米须粥。玉米须15克,粳米50克。将玉米须洗净,加水两碗,煮20分钟,去渣取汁。粳米洗净,加入玉米须汁液中,煮成粥。可代早晚餐食用。适合各类糖尿病患者。

注意事项

喝水有利于体内代谢产物的排出,防止糖尿病酮症酸中毒的发生,同时喝水可以改善血液循环,预防因血粘度增高而引发血栓的发生。所以糖尿病患者不要等口渴才喝水,要主动多饮水。但有严重肾功能障碍,尿少、水肿时应适当控制饮水。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
热门资讯
最新经验
more+
  1. 用心爱你刚刚分享了经验 妊娠期糖尿病怎么办? 2018-03-12
  2. 霸王刚刚分享了经验 胰岛素泵好治疗吗? 2018-02-01
  3. 怎样刚刚分享了经验 高血糖早期症状有哪些... 2018-01-30
  4. 借口刚刚分享了经验 胰岛素泵的作用是什么... 2018-01-02
  5. 小女人刚刚分享了经验 糖尿症状晚期症状是什... 2017-12-20